Телефоны доверия!

развернуть

Получить экстренную психологическую помощь, в том числе анонимно, можно по телефонам службы экстренной психологической помощи «Телефон доверия».

Здесь работают высококвалифицированные специалисты в области психологии и психотерапии.


Экстренную психологическую помощь можно получить здесь:

Название города

Код

Номер телефона

Время работы

г. Минск

для взрослых

8017

352-44-44

круглосуточно

8017

304-43-70

круглосуточно

для детей

8017

263-03-03

круглосуточно

8-801-100-1611

круглосуточно

Минская область

 

8017

270-24-01

круглосуточно

8029

899-04-01

круглосуточно

свернуть

ОСОБЕННОСТИ АДАПТАЦИИ ПЯТИКЛАССНИКОВ

развернуть

Содержание:

  • Вступление
  • Новизна обстановки
  • Необходимость быть самостоятельным
  • Множество требований
  • Необходимость в межличностном общении
  • Возрастные особенности
  • Обратите внимание!

Адаптация – процесс, присущий каждому человеку. На протяжении своей жизни человек переживает его несколько раз. Один из этих периодов – адаптация выпускников начальной школы в 5 классе.

Привычная обстановка, распорядок дня, способы взаимодействия и отношения с людьми меняются.  Перед ребенком встает ряд новых условий, к которым нужно приспособиться и привыкнуть. Задача взрослых – помочь справиться с трудностями переходного периода.

*Период адаптации иногда занимает от 3х недель до полугода.

 

Новизна обстановки

Ситуация новизны является для любого человека в определённой степени тревожной. Ребёнок переживает эмоциональный дискомфорт прежде всего из-за неопределённости представлений о требованиях учителей, об особенностях и условиях обучения, о ценностях и нормах поведения в коллективе класса и пр.

Занятия теперь проходят в новом кабинете, а часто — и в разных кабинетах. В расписании появились названия незнакомых предметов, а каждый предмет ведет новый учитель. Теперь дети должны сами находить нужную аудиторию, «переезжать» из кабинета в кабинет, часто самостоятельно решать вопросы с учителями. Иногда даже приходится вступать во взаимодействие со старшеклассниками (и это будучи теперь самыми «младшими» в средней школе).

Также возрастает сложность школьной программы. Неудивительно, что у многих детей в этот период повышается тревожность.

Необходимость быть самостоятельным 

В начальной школе учащиеся всегда находятся в поле зрения одного учителя. Он контролирует уровень готовности к уроку, в курсе всей обстановки в классе и находится в тесном контакте с родителями. В пятом классе ученики встречаются с классным руководителем только на уроках, которые он ведет, и на редких классных часах. Контроль над ребенком снижается. В средней школе дети оказываются предоставленными сами себе.

Учащиеся теперь должны совмещать учебные и организационные стороны школьной жизни. Однако некоторые дети в силу своих психологических особенностей не готовы к подобной самостоятельности (растерянность, забывчивость, невозможность сосредоточиться на учебе и пр.). Случается, что дети оказываются неспособны самостоятельно организовать собственную школьную жизнь, т.к. ранее этот вопрос целиком решался пристальным родительским контролем.

Других детей, наоборот, пьянит полученная свобода: они начинают бегать по школе, чувствуют себя вольготно. Все это, разумеется, ведет к снижению успеваемости и жалобам учителей на поведение детей.

 

*Совет: создавайте условия для развития самостоятельности,

самодисциплины в поведении ребёнка.

 У пятиклассника непременно должны быть домашние обязанности,

за выполнение которых он несёт ответственность.

 

Также стоит отметить, что для младшего подросткового возраста характерной особенностью является ощущение себя в известной мере взрослым.  На фоне предоставленной свободны и самостоятельности это может проявляться в разного рода экспериментах (иногда опасных для жизни и здоровья). В этом списке могут в том числе оказаться сомнительные знакомства, пробы сигарет и наркотиков и т.п.

Поэтому хорошо было бы спланировать свободное время подростка так, чтобы у него не осталось времени на «глупости» и бесцельное времяпрепровождение. Постарайтесь вместе подумать, какие кружки (или студии, факультативы) хотел бы посещать ребёнок, кто из друзей мог бы составить ему компанию.

 

Множество требований

Ребёнок уже не получает устойчивого переживания успешности или неуспешности в узких рамках отношений с одним учителем, так как взгляды разных преподавателей на успехи и поведение школьников различны, иногда и противоположны. Для ребёнка это означает первое столкновение с противоречиями в отношениях. Ребенку на данном этапе важно научиться сохранять самоуважение. В этом могут помочь классный руководитель и родители. Ребёнок должен чувствовать и понимать, что если у него сейчас не все ладится с учёбой, то это не страшно. Проблемы по успеваемости можно преодолеть. Сами проявляйте справедливое отношение к ребенку: постарайтесь понять и разобраться в ситуации неуспеваемости, в чем заключаются ее причины. Школьнику важны ваше принятие, поддержка, чуткость и понимание!

В ином случае ребенку проще добиться уважения и хорошего отношения к себе путем лжи и мошенничества. Кому-то, наоборот, будет проще избегать решения своих проблем и всего, что связано с самооценкой.

 

*Совет: попытайтесь вникнуть в тот круг вопросов, которые могут вызвать затруднения у детей.

Не смешивайте понятия "хороший ученик" и "хороший человек", не оценивайте личные достижения подростка лишь достижениями в учёбе. Постарайтесь, насколько возможно, не устанавливать наказаний и поощрений: такие правила сами по себе могут привести к эмоциональным проблемам. Помните, что не только отметка должна быть в центре внимания родителей, а знания, даже если сегодня ими воспользоваться невозможно. Поэтому думайте о будущем и объясняйте детям, где и когда можно будет воспользоваться знаниями. Таким образом одновременно решается вопрос учебной мотивации.

Помогайте ребенку выполнять домашние задания, но не делайте их сами. Если ребенок обращается к вам с вопросами, связанными с домашними заданиями, помогите ему найти ответы самостоятельно, а не подсказывайте их.

В ситуации множественности требований помогайте подростку справляться с возникающими трудностями. Если школьник научится учитывать различные требования, соотносить их, преодолевать связанные с этим трудности, то овладеет ценными умениями, необходимыми для взрослой жизни.

Необходимость в межличностном общении 

Дети стоят на пороге подросткового возраста, где ведущей деятельностью становится межличностное общение, но при этом основным занятием остаётся учёба.

В этот период детям важно занимать определенное положение в социуме, в классе. Эмоциональное самочувствие ребенка во многом зависит от складывающихся отношений с товарищами.

Помощь со стороны родителей:

- знакомьтесь с друзьями вашего ребенка, приглашайте в гости; интересуйтесь увлечениями, ценностями подростками, к каким группкам по интересам он тянется и почему;

- стоит контролировать и наблюдать ребёнка, особенно в первые два месяца обучения в средней школе.

- если у ребёнка возникли проблемы с успеваемостью и ему сложно поддерживать ее на привычном уровне, попробуйте дать ему возможность в этот период проявить себя в чем-то, чем он мог бы гордиться перед друзьями.

*Следует помнить, что в этом возрасте

 дети активно осваивают действительность

за порогом класса и школы,

уделяют много внимания обретению

своего «я» в социальном плане.

Это может быть одной из причин неуспеваемости.

Но этот период естественен и должен быть успешно пройден!

 

Возрастные особенности младшего подростка

Физиологические изменения. В период бурного и неравномерного физического развития у ребенка может наблюдаться повышенная возбудимость, вспыльчивость, раздражительность, капризность, склонность к аффектам. В познавательной сфере могут наблюдаться замедление темпа деятельности, отвлекаемость.  Следствием выступают рассеянность, ослабление памяти, внимания. Отнеситесь к ребенку с пониманием. Для адаптации в такой ситуации требуется некоторое время!

Психологические особенности возраста. Первое существенное изменение в психике ребенка – начало развития теоретического, абстрактного мышления. Что закономерно способствует развитию рефлексии – понимания ребенком своей психической жизни. В результате вырабатываются собственные взгляды на окружающую действительность, корректируется мнение о самом себе. Активное формирование самосознания порождает массу вопросов и самый главный из них – «какой я?». Через высокий интерес к себе ребенок открывает свой внутренний мир. Так как внутреннее «Я» часто не совпадает с «внешней» жизнью (т.е. требованиями социума), у ребенка начинают активно развиваться качества самообладания и самоконтроля.

В данный период ребенку важно чувствовать свое достойное положение в коллективе, семье, иметь верных друзей. Подросток стремится быть и считаться взрослым. Параллельно с этим у значительного числа подростков отношения не являются гармоничными в силу взаимного непонимания (с родителями, учителями, сверстниками), личных качеств (тревожность, неумение говорить о себе и пр.), а также неумения выстраивать отношения конструктивными способами. Иными словами, сильная потребность в общении есть, а умений и способов удовлетворять ее не хватает. Следовательно, дети этого возраста могут испытывать чувство одиночества.

 

*Чем могут помочь родители:

1. Стремиться понять ребенка

2. Помогать выстраивать отношения со сверстниками и учителями.

В первую очередь через обсуждение ситуации и вариантов ее конструктивного решения.

 

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ! 

  1. Рубеж 4-5-х классов, по свидетельству многих психологов и педагогов характеризуется некоторым снижением интереса к учёбе в школе и самому процессу обучения. У тех из них, чьё развитие уже было проблемным, имеется вероятность дальнейшего развития указанных проявлений и их закрепление в поведении.
  2. Если интерес к учению становится смыслообразующим мотивом у ребёнка, его учебная деятельность обеспечивает его успешное психическое развитие. К сожалению, часто встречается, что в складывающейся иерархии ценностей учение не всегда занимает достойное место, а познавательная активность школьников развита слабо. При этом отметки являются главным стимулом (и то не всегда!). Если вы столкнулись с подобной ситуацией, необходимо уделить внимание вопросам учебной мотивации.
  3. Особенные усилия прилагайте для подержания спокойной атмосферы в доме, когда в школьной жизни ребёнка происходят изменения. Спокойствие домашней жизни поможет ему более эффективно решать проблемы в школе. Сильная зацикленность на учебных проблемах, провоцирование скандалов, связанный с "двойками" в большинстве случаев приводит к отчуждению подростка и лишь ухудшает ваши взаимоотношения.
  4. Случается, что ребенок начинает вдруг часто болеть: «затемпературил», болит голова, болит живот. Иногда эти симптомы носят психосоматических характер. В период адаптации важно обеспечить ребенку спокойную, щадящую обстановку, то есть сделать так, чтобы пятиклассник постоянно ощущал поддержку и помощь со стороны родителей. При слишком длительном процессе адаптации, а также при наличии множества функциональных отклонений необходимо обратиться к школьному психологу.
  5. Создайте благоприятный фон для адаптации через здоровый образ жизни. Обратите внимание на занятия спортом или прогулки, правильное питание, витаминизацию. Обязательно вводите в рацион ребенка витаминные препараты, фрукты и овощи. Наблюдайте за правильной позой во время выполнения домашних заданий, заботьтесь о правильном световом режиме. Предупреждайте близорукость, искривление позвоночника, тренируйте мелкие мышцы кистей рук. Но самое главное – воспитывайте ответственность ребенка за свое здоровье! В здоровом теле гораздо проще адаптироваться к новым жизненным ситуациям, справляться со стрессами и преодолевать трудности.

 

 

Признаки успешной адаптации:

Признаки дезадаптации:

- удовлетворённость ребёнка процессом обучения;

- ребёнок легко справляется с программой;

- степень самостоятельности ребёнка при выполнении им учебных заданий, готовность прибегнуть к помощи взрослого лишь ПОСЛЕ попыток выполнить задание самому;

-удовлетворённость межличностными отношениями – с одноклассниками и учителем.

- усталый, утомлённый внешний вид ребёнка;

- частое нежелание ребёнка делиться своими впечатлениями о проведённом дне;

- стремление отвлечь взрослого от школьных событий, переключить внимание на другие темы;

- нежелание выполнять домашние задания;

- ребенок становится недисциплинированным, невнимательным, безответственным, отстает в учебе, просто не хочет идти в школу;

- негативные характеристики в адрес школы, учителей, одноклассников, жалобы на школьные события;

- беспокойный сон; трудности утреннего пробуждения, вялость; постоянные жалобы на плохое самочувствие.

 

В заключение – чем можно помочь?

Первое условие школьного успеха пятиклассника — безусловное принятие ребёнка, несмотря на те неудачи, с которыми он уже столкнулся или может столкнуться.

Если вас, что-то беспокоит в поведении ребёнка, постарайтесь, как можно скорее встретиться и обсудить это с классным руководителем или психологом.

Основными помощниками родителей в сложных ситуациях являются терпение, внимание и понимание. Постарайтесь создать благоприятный климат в семье для ребёнка.

 

Успешность прохождения образовательной

траектории ребёнка напрямую

 зависит от того, каким способом

родители и другие члены семьи

 помогают ему в этом важном деле!

свернуть

Как отучить ребенка брать чужое? Причины детского воровства.

развернуть

Почти каждая семья сталкивается проблемой, когда ребенок берет что-нибудь без спроса или гордо демонстрирует неизвестно откуда принесенную игрушку, прячет что-то или настаивает на том, что он эту вещь «выменял». Исчезают из дома деньги, мамина косметика, папины сигареты, конфеты… И взрослые в шоке: ребенок же знает, что чужое брать нельзя! Но понимает ли?

Даже те дети, которые могут попросить у родителей, что угодно, и у которых вовсе не «тяжелое детство», попадаются на кражах.

Типичная проблема: неумение уважать личные границы, разделять свою и чужую собственность.

Лучшая профилактика: помощь на каждом шагу разграничения «свое-чужое», личный пример, объяснение последствий.

1. Не берите сами чужого – подавайте личный пример

Если найдете потерянный кем-то смартфон или кошелек — будете искать хозяина? Или порадуетесь удаче и будете хвалиться своей находкой, объясняя, что это подарок судьбы за нелегкую жизнь или образцовую старательность? В последнем случае не придется удивляться, если вдруг ваш ребенок начнет забирать в раздевалке интересные игрушки и телефоны с уверенностью, что это подарки от феи за примерное поведение и собственную «хорошесть».

Также проясните для ребенка, что подобное поведение неприемлемо в вашей семье. На любое воровство следует реагировать сразу – однозначно негативно, с осуждением произошедшего, но без обвинений в адрес самого ребенка.

2. Копеечная стоимость – не повод брать чужое

Найденная лопатка в песочнице стоит копейки, но для ребенка это настоящее сокровище, которое «само идет в руки». Если вы постоянно разрешаете ребенку забирать чужие (даже бесхозные) предметы, это записывается в его опыт, трансформируется в образ мышления. Привычка брать чужие вещи и получать от этого удовольствие в школе может обернуться некопеечными «находками», серьезными разбирательствами с родителями других детей и даже милицией! Учите ребенка не присваивать бесхозные вещи, а в первую очередь стремиться вернуть вещь хозяину.

3. Уважайте собственность ребенка и его личные границы

Вы разрушили домик из конструктора, т.к. он мешался под ногами? Выбросили рисунок? Все это о неуважении к маленькому миру ребенка. Если вы берете вещи ребенка без спроса, то почему ему нельзя делать так же?

Дети впитывают отношение взрослых к себе, затем проявляют аналогичное отношение – только уже по отношению к другим людям. Хотите, чтобы ребенок уважал чужую собственность? Уважайте его личные границы! Разрешайте ребенку говорить «нет», если он не хочет, чтобы к нему прикасались, заходили в его комнату, трогали его вещи. Не принуждайте ребенка делиться игрушками, когда он этого не хочет.

Также не следует отнимать у ребенка подаренные вещи. Вы подарили ребенку гаджет, но периодически отнимаете и выставляете условия пользования им? Ребенок думает так: мне подарили вещь, она моя; а теперь у меня отнимают мою собственность; обидно, неприятно, унизительно!

Наверняка, вы бы сами остро возмутились в случае, если подаренную вам на День рождения вещь потребовали вернуть или указывали, по каким дням ею можно пользоваться. Но родители часто удивляются вполне закономерному бунтарскому поведению ребенка, когда накладывают запреты на вещи, которые он считает своими!

Вы хотите дать ребенку возможность пользоваться гаджетами, но также желаете выставлять свои условия пользования тем же смартфоном или компьютером? Тогда не дарите подобные вещи ребенку! Это должны быть ВАШИ личные вещи, которые вы даете ребенку временно попользоваться и имеете право в любое время забрать. Объясните это ребенку – так он будет понимать, что вещь ему не принадлежит, он не имеет на нее прав. А если гаджет попросят обратно – не будет остро возмущаться.

4. Потренируйте уважать отказы

Учите просить, а не требовать; спокойно воспринимать отказ, ведь вежливая просьба не гарантирует желаемое! Это непросто, но тренировки стоят результата.

5. Определитесь, где чьи вещи

Если малыш научится уважать чужие личные границы, проблем с воровством не будет. Но иногда в семьях понятия о границах размыты. Если ребенок играл с родительскими вещами — пусть, он же дома. А вот в первом классе у учительницы забрал часы со стола — это уже катастрофа и воровство!

 

Стоит объяснять ребенку уже с 4-6 лет:

  • что является, а что не является воровством;
  • какие бывают последствия воровства (потеря друзей, доверия, репутации, а для взрослых — в том числе и тюрьма);
  • как можно пользоваться чужими вещами (спросить разрешения и поблагодарить, обменяться).

 

Учите ребенка определять свои и чужие вещи, относиться к ним соответственно. У каждого ребенка должны быть личные полочки в шкафу, игрушки, книги и альбомы. Одинаковые вещи должны быть подписаны. Но есть и общие: мебель, настольные игры, игрушки в детском саду. Ими можно пользоваться, но не распоряжаться.

Стоит приучать ребенка к тому, что личные вещи есть у родителей. И брать чужое без разрешения нельзя!

6. Консультируйте в случае конфликта

«Я первый взял! Но это же мое!»

Если дети спорят и конфликтуют из-за вещи, не пропускайте мимо ушей, это не мелочи! Противоречие двух правил «кто первый, тот и играет» и «я решаю судьбу своей вещи» решается просто: принцип «кто первый» действует ТОЛЬКО когда речь идет об общих вещах. Помогите детям, подскажите им, как правильно вести в конфликтной ситуации (и объясните, почему так правильно).

7. Приучайте к осознанному распоряжению карманными деньгами

Регулярно выдавайте средства на карманные расходы. При этом не диктуйте ребенку, как тратить и планировать свои расходы. Помогите советом, если ребенок нуждается в помощи (например, в ситуации, когда деньги быстро закончились, и ребенок расстроился – подскажите варианты распределения и накопления средств, чтобы больше не было поводов для расстройств). Умение осознанно управлять деньгами добавляет немного уверенности в каждом дне.

8. Приучайте ждать желаемого

Дети со слаборазвитым навыком откладывать удовольствие более склонны отнимать вещи, воровать. Ждать, терпеть они не научились – поэтому берут понравившуюся чужую вещь по первому более-менее сильному импульсу. Позже ребенок искренне говорит, что не воровал вещь, а «просто взял поиграть». Потому что вдруг захотелось.

Отложенное удовольствие — полезный навык. Но терпение развивается постепенно, не требуйте слишком многого от ребенка сразу! Чем меньше ребенок, тем он более импульсивен и склонен схватить то, что нравится. В начальной школе недостаток контроля типичен только для детей, у которых еще не созрели центры мозга, регулирующие волевые процессы. В остальных случаях ребенок должен уже быть приучен контролировать свои импульсы.

Тренируйтесь иногда с ребенком отказываться от доступного сиюминутного удовольствия ради получения чуть позже чего-то более ценного. Изучите, как пользоваться списками желаний и адвент-календарями, и научите этому своего ребенка. Можете придумать соревнование по выдержке и терпению (не забываете иногда поддаваться ребенку 😉).

9. Не искушайте

Ценные вещи не должны быть в поле зрения малыша. Также нельзя одному ребенку покупать подарок, о котором мечтает второй.

Не обещайте дать то, что вы не собираетесь давать ребенку. Ожидание должно быть оправданным. Иначе ребенок сделает вывод: раз ожидание не вознаграждается, тогда в нем нет смысла; проще и быстрее добиться желаемой вещи, взяв ее без спроса.

10. Узнайте мотив

Узнайте, как ребенок собирался распорядиться чужой вещью. Тогда вы поймете, что двигало ребенком, когда он брал чужое без спроса.

Может он любит накапливать вещи? Здесь ребенок не соблазняется конкретной игрушкой, а хочет побольше собственности. Такое бывает, если дома нет чувства безопасности (развод родителей, ссоры, насилие и т.д.). Накопление вещей позволяет ребенку получить в качестве компенсации ложное чувство стабильности, обеспеченности, контроля над ситуацией. Таких детей физически наказывать категорически нельзя – это усилит ощущение опасности, ради снижения которого ребенок пойдет на бОльшие кражи. В данной ситуации ребенку нужна стабильность и безопасность дома.

Ребенок взял чужую вещь, чтобы ее уничтожить и кому-то отомстить? Тогда речь идет о необходимости разрешении конфликта или профилактике зависти.

Некоторые дети по своей природе являются завоевателями. Им нравятся не конкретные вещи, а процесс «охоты» на них.  Ребенок может пойти на это, чтобы сделать подарок кому-то, а не ради личной выгоды.

Такие качества, как любовь к приумножению благ, предприимчивость и забота о других через материальные подтверждения, свойственны предпринимательскому типу личности. Не ставьте клеймо «вора»! Таким детям нужно помочь направить энергию в русло честного заработка. Пусть дети помогают дома или соседям за материальное вознаграждение, помогайте разрабатывать бизнес-идеи, отдайте ребенка в «школу бизнеса».

Ребенок ворует деньги, чтобы купить угощения друзьям и стать у них популярнее? Стоит объяснить, что низкий статус в группе от щедрости или наличия модных вещей не станет высоким, т.к. статус зависит еще от массы других факторов (например, от предубеждений, зависти, желания самоутвердиться за счет другого и т.д.). Помогите ребенку повысить его статус в группе другими способами. Разберитесь в ситуации: почему у ребенка низкий статус в группе и как так сложилось?

Возможно, ребенок воровством стремится компенсировать недостаток внимания и любви к себе. Особенно в случаях, когда родители заменяют свою любовь подарками. Постепенно представление о любви сливается с образом материальных вещей. И если ребенку не хватает родительского тепла, он может стремиться добыть желаемые вещи нечестным путем. Или на сворованные деньги пытаться купить любовь одноклассников за угощения или развлечения.

Если кража — это привлечение внимания, месть за чрезмерный контроль и несправедливость или протест, нужно работать именно с этим. Кричать крайне не рекомендуется: ребенок может увидеть, что ваши эмоции возможно получать именно таким образом. Что делать? Садиться и долго разговаривать, прояснять конфликт и находить решения.

Редко, но бывает, что у ребенка вымогают деньги ребята постарше. В этом случае только взрослое вмешательство поможет исправить ситуацию.

Также причиной воровства может быть общая невоспитанность ребенка: безразличие и неуважение к родителям (в частности – отсутствие у родителей авторитета), отсутствие уважения к окружающим. Ребенок крадет, потому что деньги ему нужны, а до остального ему нет дела. В данном случае бессмысленно решать саму проблему воровства, т.к. проблема более общая. Пока прячьте ценные вещи, чтобы воровал – и думайте над путями решения. Возможно, целесообразно будет проконсультироваться с психологом.

11. Не наказывайте, не разобравшись

То, что кажется ложью, в детском мире может оказаться правдой. Выменять гаджет за крошечную куклу? Почему бы и нет, если обе стороны довольны? Когда речь об обмене – нет никакого намека на кражу. Несправедливое обвинение может остро ранить!

Разберитесь в ситуации и решайте вопрос с родителями.

12. Учите возмещать убытки

Приучайте ребенка к мысли о том, что за свои поступки нужно нести личную ответственность. Если украденная вещь повреждена или потрачены чужие деньги – придется возмещать убытки. Чужое нужно будет в любом случае возвращать.

Детям до 10 лет можно объяснить, что вместо покупки сладостей деньги пойдут на возмещение убытков. При этом нельзя лишать благ братьев и сестер за кражу ребенка, чтобы разъяренные дети не «воспитывали коллективом» провинившегося. Родители могут поддержать ребенка, показав, что урезают сладости и покупки себе тоже, но без упреков в адрес ребенка. Так ребенок может прочувствовать и осознать, что некоторые его поступки могут затрагивать интересы других людей.

Ребенок постарше должен отвечать за свои поступки самостоятельно (возвращать долг из карманных денег, например).

У любого проблемного поведения есть свои корни и причины. Стремитесь понять логику действий ребенка, его мотивы, побуждающие так поступать чувства и эмоции. Сядьте, спокойно и серьезно подумайте. И только после этого начинайте действовать. Проясненная ситуация сама по себе открывает ключи к ее изменению.

Если ребенок взял чужую вещь без спроса, спокойно объясните ему, что произошло. Избегайте чтения длительных нравоучений, не рисуйте мрачное будущее, не оскорбляйте ребенка, не навешивайте на него ярлыки. Лучше объяснять, чем обвинять!

После того, как эпизод исчерпан, не напоминайте ребенку об этом непрестанно. Пусть «календарь закроет этот лист». В ином случае ребенку будет проще оправдывать ваши ожидания, чем постоянно доказывать, что он не вор.

«Почему ты это сделал?»

Данный вопрос не всегда открывает правду на произошедшее. Иногда ребенок может действительно не знать и не понимать, почему он взял чужую игрушку без спроса и не вернул. «Как-то само получилось». А может быть, ребенок понимает свои мотивы? Тогда он может соврать, т.к. ему важно быть хорошим в ваших глазах. В обоих случаях нет смысла всеми силами выпытывать у ребенка правдивый ответ – это лишь стимулирует выдумывать подходящую ложь, чтобы вы от него отстали. Лучше поинтересуйтесь, как и где это произошло, как теперь будем возвращать украденное.

Если воровство становится хроническим, не бойтесь обраться к психологу. Скорее всего, он начнет работать и с вами, т.к. часто причины воровства исходят из семьи (как целого организма).

Родители зачастую покрывают своего ворующего ребенка. Основные причины: нежелание признавать существование проблемы и «неидеальность» своего ребенка, избегание чувства стыда. Родители боятся услышать от специалиста упреки в свой адрес, однако фразы вроде «вы просто не занимаетесь своим ребенком, вот и получили» присущи лишь непрофессионалам. Хороший психолог обязательно вас поддержит, а также грамотно и чутко подойдет к проблеме!

 

Вырастет ли ваш ребенок честным человеком – хоть не на 100%, но во многом зависит от родителей. Так что не стоит опускать руки!

 

 

 

свернуть

«Вербальная поддержка ребенка»

развернуть


 

Если вы слышите

Обязательно скажите

Никогда не говорите

Ненавижу учебу, класс…

Что происходит, из-за чего ты себя так чувствуешь?

Когда я был(а) в твоем возрасте. Да ты просто лентяй.

Все кажется таким безнадежным…

Иногда все мы чувствуем себя подавленными. Давай подумаем, какие у нас проблемы и какую из них надо решить в первую очередь.

Подумай лучше о тех, кому еще хуже, чем тебе.

Всем было бы лучше без меня!

Ты очень много значишь для нас, и меня беспокоит твое настроение, Скажи мне, что происходит.

Не говори глупостей. Давай поговорим о чем-нибудь другом.

Вы не понимаете меня!

Расскажи мне, как ты себя чувствуешь. Я действительно хочу это знать.

Кто же может понять молодежь в наши дни. Никому не нужны чужие проблемы.

Я совершил ужасный поступок…

Давай сядем, поговорим об этом.

Что посеешь, то и пожнешь!

А если у меня не получится?

Если не получится, мы подумаем, как это сделать по-другому. Если не получится, я буду знать, что ты сделал все возможное.

Если не получится – значит, ты недостаточно постарался

свернуть

Памятка родителям!

Помогите ребенку избежать депрессии. Что можно предпринять?
развернуть

 

  1. Необходимо разговаривать с ребенком, задавать ему вопросы о его состоянии, вести беседы о будущем, строить планы. Эти беседы обязательно должны быть позитивными. Нужно внушить ребенку позитивный настрой, вселить уверенность, показать, что он способен добиваться поставленных целей. Не обвинять ребенка в «вечно недовольном виде», лучше показать ему позитивные стороны и ресурсы его личности. Не надо сравнивать его с другими ребятами – более успешными, бодрыми, добродушными. Эти сравнения усугубят и без того низкую самооценку подростка. Можно сравнивать только подростка-сегодняшнего с подростком-вчерашним и настроить на позитивный образ подростка-завтрашнего.
  2. Заняться с ребенком новыми делами. Каждый день узнавать что-нибудь новое. Внести разнообразие в обыденную жизнь. Записаться в тренажерный зал или хотя бы завести привычку делать утреннюю гимнастику, прокладывать новые прогулочные маршруты, посещать кинотеатр, выставки, сделать в доме генеральную уборку.  Можно завести домашнее животное. Забота о ком-то может мобилизовать ребенка и настроить его на позитивный лад.
  3. Подростку необходимо соблюдать режим дня. Необходимо проследить за тем, чтобы ребенок высыпался, нормально питался, достаточно времени находился на свежем воздухе, занимался подвижными видами спорта. Депрессия – психофизическое состояние. Необходимо поддерживать физическое состояние подростка в этот период.
  4. Если есть какие-то изменения в поведении подростка, которые вы не можете объяснить, необходимо обратиться за консультацией к специалисту – психологу, психотерапевту.
свернуть

Пожелания психолога родителям

Будьте терпеливы. Давайте ребенку время на осознание нового. Внушайте положительное. Не пугайте ребенка будущими бедами. Лучше говорить о том хорошем, что ждет его, если вести себя правильно.
развернуть
  • Почаще позволяйте ребенку делать то, что хочется ему, а не Вам. Принуждая, вы вырабатываете у него негативизм – отрицательное отношение ко всему, что вы можете сказать или сделать.
  • Давайте ребенку отдых от Ваших внушений. По статистике, к ребенку 27 раз в сутки обращаются в повелительном тоне и ещё более в обвинительном. Ребенку нужен отдых от каких бы то ни было воздействий и обращений. Он нуждается в своей доле свободы, чтобы вырасти самостоятельным.
  • Уважайте право ребенка на тайну. Если ребенок боится Вашей реакции – он будет лгать.
  • Чаще хвалите и поощряйте ребенка. Взрослые часто не обращают внимание на что-то хорошее, но сразу же реагируют на ошибки и проступки. Ребенок должен чувствовать Вашу поддержку, когда он добивается успехов.
  • Внушайте ребенку, что он смелый, трудолюбивый, умный, находчивый, ловкий, аккуратный, думающий, любимый, нужный, незаменимый…
  • Верьте в своего ребенка. Ваша вера способна превратить возможность в действительность: «Ты замечательный! Ты умный и сообразительный! Ты это сможешь!»

 

ВНИМАНИЕ!

Очень важно похвалить ребенка с самого утра. 

Это аванс на весь долгий и трудный день!

 

свернуть

Гендерные роли мужчин и женщин в обществе и семье

развернуть

Слово «гендер» было введено в обращение для того, чтобы отделить социальные значения «мужественности» и «женственности» от биологических половых различий. Пол определяется анатомо-физиологическими особенностями, позволяющими делить всех людей на мужчин и женщин и причислять себя к одной из групп.

Иногда при хромосомном сбое или в результате отклонений в развитии эмбриона рождается человек, сочетающий в себе половые признаки как мужчины, так и женщины (гермафродит). Но это случается крайне редко.

Один психолог в шутку сказал, что пол — это то, что между ног, а гендер — то, что между ушами. Если пол человека определяется при рождении, то гендерная идентичность формируется в процессе воспитания и социализации.

Быть в обществе женщиной или мужчиной означает не просто обладать определенным анатомическим строением, но и иметь внешность, манеры, поведение, привычки, соответствующие ожиданиям. Эти ожидания задают определенные образцы поведения (гендерные роли) для мужчин и женщин в зависимости от гендерных стереотипов — того, что в обществе считается «типично мужским» или «типично женским».

Возникновение гендерной идентичности тесно связано и с биологическим развитием, и с развитием самосознания. В два года девочка и мальчик уже знают свой пол, но не до конца понимают, что это значит, однако под влиянием примера и ожиданий взрослых уже начинают активно формировать свои гендерные установки, учатся различать пол окружающих по одежде, прическе, чертам лица.

К семи годам ребенок осознает неизменность своего биологического пола. В подростковом возрасте происходит формирование гендерной идентичности: бурное половое созревание, проявляющееся изменениями тела, романтическими переживаниями, эротическими желаниями, его стимулирует.

Это оказывает сильнейшее влияние на дальнейшее формирование гендерной идентичности. Происходит активное освоение форм поведения и становление характера в соответствии с представлениями родителей, ближайшего окружения, общества в целом о фемининности (от лат. femininus — «женский») и маскулинности (от лат. masculinus — «мужской»).

ГЕНДЕРНОЕ РАВЕНСТВО

За последние 30 лет идея гендерного равенства получила широкое распространение в мире, легла в основу многих международных документов, нашла отражение в национальных законах.

Гендерное равенство подразумевает равные возможности, права и обязанности для женщин и мужчин во всех сферах жизни, в том числе равный доступ к образованию и здравоохранению, равные возможности работать, участвовать в государственном управлении, создавать семью и воспитывать детей.

Гендерное неравенство создает благоприятную почву для гендерного насилия. Сохранившиеся с архаических времен стереотипы приписывают женщинам и мужчинам разный сценарий сексуального поведения: для мужчин допускается большая сексуальная активность и агрессивность, от женщин ожидается пассивное послушание и подчинение мужчине, что легко превращает ее в объект сексуальной эксплуатации.

Равные в различии

Идеалы, которым должны соответствовать мужчина и женщина, существовали всегда, но различались в разные эпохи и у разных народов. Более того, в разных семьях, живущих в одной стране и принадлежащих к одному классу, представления о «настоящих» мужчине и женщине могут значительно различаться.

В современных странах западной цивилизации постепенно возобладали идеи гендерного равенства между мужчинами и женщинами, и это постепенно уравнивает их роли в обществе и семье.

Избирательные права для женщин были законодательно закреплены совсем недавно (по историческим меркам): в США в 1920 году, в Греции в 1975 году, в Португалии и Испании — в 1974 и 1976 году, а один из кантонов Швейцарии уравнял женщин и мужчин в избирательных правах лишь в 1991 году. В некоторых государствах, например Дании, создано особое министерство, занимающееся вопросами гендерного равенства.

В то же время в странах, где сильно влияние религии и традиций, чаще встречаются взгляды, согласно которым признается право мужчин доминировать, управлять женщинами, властвовать над ними.

Мужские и женские качества проявляются в рисунке поведения, во внешнем виде, в предпочтении тех или иных увлечений, занятий. Есть различия и в ценностях. Считается, что женщины больше ценят человеческие отношения, любовь, семью, а мужчины — социальную успешность, независимость.

Однако в реальной жизни окружающие нас люди демонстрируют сочетание и фемининных, и маскулинных личностных черт, значимые для них ценности могут существенно варьироваться. Кроме того, проявляющиеся ярко в одних ситуациях маскулинные или фемининные черты в других могут быть незаметны.

Подобные наблюдения привели австрийского ученого Отто Вейнингера к мысли о том, что у каждой нормальной женщины и у каждого нормального мужчины есть черты и своего, и противоположного пола, индивидуальность человека определяется преобладанием мужского над женским или наоборот*.

Он использовал термин «андрогинность» (греч. ανδρεία — мужчина; греч. γυνής — женщина) для обозначения сочетания мужских и женских черт. Русский философ Николай Бердяев назвал идеи Вейнингера «гениальными интуициями»**.

Вскоре после публикации работы Вейнингера «Пол и характер» были открыты мужские и женские половые гормоны. В организме мужчины вырабатываются вместе с мужскими половыми гормонами и женские, а в женском организме наряду с женскими — мужские. Их сочетание и концентрация оказывают влияние на внешний облик и сексуальное поведение человека, формируют его гормональный пол.

Поэтому в жизни мы встречаемся с таким разнообразием проявлений мужского и женского. У некоторых мужчин и женщин преобладают соответственно маскулинные и фемининные качества, у других наблюдаются баланс тех и других.

Психологи считают, что личности андрогинного типа, у которых сочетаются высокие показатели и маскулинности, и фемининности, обладают большей гибкостью поведения, а потому наиболее адаптивны и психологически благополучны. Поэтому воспитание детей в жестких рамках традиционных гендерных ролей может оказать им плохую услугу.

 

В плену стереотипов

Большинство людей считают, что женщине присущи такие свойства, как чувствительность, нежность, заботливость, чуткость, терпимость, скромность, уступчивость, доверчивость и т. п. Девочек приучают быть послушными, аккуратными, отзывчивыми.

Настоящими мужскими качествами считаются смелость, настойчивость, надежность, ответственность и т. п. Мальчиков учат полагаться на собственные силы, добиваться своего, быть независимыми. Наказания за проступки для мальчиков, как правило, более суровы, чем для девочек.

Многие родители поощряют у своих детей поведение и игры, традиционно свойственные их полу, и сильно переживают, когда замечают обратное. Покупая мальчикам машинки и пистолеты, а девочкам — куклы и коляски, родители, часто не сознавая этого, стремятся воспитывать сильных мужчин — добытчиков и защитников, и «настоящих женщин» — хранительниц очага.

Но в том, что мальчик готовит обед на игрушечной плите и кормит плюшевого медвежонка, а девочка собирает конструктор и играет в шахматы, нет ничего плохого. Подобные занятия способствуют многостороннему развитию ребенка, формируют у него важные черты (заботливость у мальчика, логическое мышление — у девочки), готовят к жизни в современном обществе, где уже давно женщины и мужчины одинаково успешно овладевают одними и теми же профессиями и во многом играют одинаковые социальные роли.

Говоря мальчику: «Дай сдачи, ты же мальчик» или «Не реви, ты не девочка», родители воспроизводят гендерные стереотипы и невольно, а то и сознательно закладывают основу для будущего агрессивного поведения мальчика и ощущения превосходства над девочками.

Когда взрослые или друзья осуждают «телячьи нежности», они тем самым запрещают мальчику, а потом и мужчине проявлять внимание, заботу, ласку.

Фразы типа «Не испачкайся, ты же девочка», «Не дерись, дерутся только мальчишки» формируют у девочки чувство собственного превосходства над грязнулями и драчунами, а призыв «Веди себя тише, будь скромнее, ты же девочка» ориентирует играть вторые роли, уступая пальму первенства мужчинам.

Как складывается социальный пол

Формирование гендерной идентичности начинается в раннем возрасте и проявляется субъективным чувством принадлежности к мальчикам или к девочкам. Уже в трехлетнем возрасте мальчики предпочитают играть с мальчиками, а девочки — с девочками. Совместные игры также присутствуют, и они очень важны для приобретения навыков общения друг с другом.

Дошкольники стараются соответствовать тем представлениям о «правильном» поведении для мальчика и девочки, которые им «транслируют» воспитатели и детский коллектив. Но главным авторитетом во всех вопросах, в том числе гендерных, для маленьких детей являются родители.

Для девочек очень важен образ не только женщины, главным примером которой служит мать, но и образ мужчины, так же как для мальчиков важны образцы и мужского, и женского поведения. И конечно же, родители дают детям первый пример отношений между мужчиной и женщиной, который во многом определяет их особенности поведения при общении с лицами противоположного пола, представления об отношениях в паре.

До 9–10 лет дети особенно восприимчивы к внешним влияниям. Тесное общение со сверстниками противоположного пола в школе и на других занятиях помогает ребенку усвоить поведенческие гендерные стереотипы, принятые в обществе.

Ролевые игры начинаются еще в детском саду и со временем становятся все сложнее. Участие в них очень важно для детей: они имеют возможность выбирать пол персонажа в соответствии со своим, учатся соответствовать своей гендерной роли.

Изображая мужчин или женщин, они прежде всего отражают стереотипы гендерного поведения, принятые в семье и в школе, проявляют те качества, которые считаются в их окружении фемининными или маскулинными.

Интересно, как по-разному родители и учителя реагируют на отход от стереотипов. Девочку-сорванца, которая любит играть в «войнушку» с мальчиками, и взрослые, и сверстники, как правило, не порицают. А вот мальчика, который играет в куклы, дразнят, обзывают «девчонкой» или «маменькиным сынком».

Очевидно различие объема требований к «подобающему» поведению мальчиков и девочек. Трудно представить себе, что какое-нибудь нехарактерное для девочки занятие (лазерные бои, автогонки, футбол) вызовет столь же сильное осуждение, как, например, любовь к игрушечной посуде, шитью и нарядам у мальчика (это хорошо показано в фильме 2000 года режиссера Стивена Долдри «Билли Эллиот»).

Таким образом, в современном обществе практически не осталось чисто мужских занятий и увлечений, но по-прежнему существуют типично женские.

Если дети уверены, что их выбор останется в тайне, то многие из них выбирают лиц противоположного пола

В детских сообществах женственные мальчики подвергаются насмешкам, их обзывают «слабаками», «слюнтяями». Нередко насмешки сопровождаются физическим насилием. В подобных ситуациях необходимо своевременное вмешательство учителей, нужна моральная поддержка ребенка со стороны родителей.

В препубертатном периоде (примерно от 7 до 12 лет) дети с самыми разными личностными качествами стремятся объединяться в социальные группы, при этом избегая представителей другого пола. Исследования белорусского психолога Якова Коломинского*** показали, что при необходимости отдать предпочтение трем одноклассникам мальчики выбирают мальчиков, а девочки — девочек.

Однако эксперимент, поставленный нами, убедительно доказал, что если дети уверены, что их выбор останется в тайне, то многие из них выбирают лиц противоположного пола****.

Это свидетельствует о значимости усвоенных ребенком гендерных стереотипов: он опасается, что дружба или даже общение с представителем другого пола могут заставить окружающих усомниться в правильном усвоении им своей гендерной роли.

В период полового созревания подростки, как правило, стараются подчеркивать свои гендерные качества, в перечень которых начинают включать и общение с противоположным полом. Мальчик-подросток, стремясь показать свою мужественность, не только занимается спортом, проявляет решительность, силу, но и активно демонстрирует интерес к девочкам и вопросам секса.

Если же он избегает этого и у него замечают «девчачьи» свойства, то он неизбежно становится мишенью для насмешек. Девочки в этот период беспокоятся о том, насколько они привлекательны для противоположного пола.

При этом под влиянием традиционных представлений о женственности они замечают, что их «слабость» и «беспомощность» привлекает мальчиков, которым хочется проявить свои уменья и силу, выступить в роли защитника и покровителя.

Не допускайте двойных стандартов в отношении мужчин и женщин и будьте нетерпимы к всякому насилию, от кого бы оно ни исходило

В этот период авторитет взрослых уже не так высок, как в детстве. Подростки начинают ориентироваться на стереотипы поведения, принятые в их среде и активно продвигаемые массовой культурой. Идеалом девушки может стать сильная, успешная и самостоятельная женщина.

Все реже доминирование мужчины в любви, в семье и в коллективе воспринимается как норма. Подвергается сомнению гетеросексуальная нормативность, то есть «правильность» и допустимость влечения только к представителю противоположного пола. Все большее понимание находит «нестандартная» гендерная самоидентификация. Сегодняшние подростки и молодые люди более либеральны в своих взглядах на сексуальность и сексуальные отношения.

Усвоение гендерных ролей и становление гендерной идентификации происходит в результате сложного взаимодействия природных задатков, индивидуальных особенностей ребенка и его окружения, микро- и макросоциума.

Если родители, зная закономерности этого процесса, не навязывают ребенку свои стереотипы, а помогают ему раскрыть свою индивидуальность, то в подростковом и более старшем возрасте у него будет меньше проблем, связанных с половым созреванием, осознанием и принятием своего пола и гендера.

Без двойных стандартов

Двойные стандарты проявляются в самых разных областях жизни. Когда речь идет о мужчинах и женщинах, они прежде всего касаются сексуального поведения. Традиционно за мужчиной признается право на сексуальный опыт до вступления в брак, а от женщины требуется, чтобы она сохраняла девственность до замужества.

При формальном требовании взаимной верности обоих супругов внебрачные связи мужчины не осуждаются так строго, как измены женщины. Двойной стандарт предписывает мужчине роль опытного и ведущего партнера в сексуальных отношениях, а женщине — пассивной, ведомой стороны.

Если мы хотим воспитать ребенка в духе гендерного равенства, необходимо показывать ему пример одинакового отношения к людям независимо от их пола. В разговорах с ребенком не связывайте то или иное занятие или работу по дому или профессию с половой принадлежностью — папа может мыть посуду, а мама — ездить на машине за продуктами; бывают женщины-инженеры и мужчины-повара.

Не допускайте двойных стандартов в отношении мужчин и женщин и будьте нетерпимы к всякому насилию, от кого бы оно ни исходило: девочка, задирающая мальчика, заслуживает того же порицания, что и мальчик, отбирающий у нее игрушку.

Гендерное равенство не отменяет половых и гендерных различий и не отождествляет женщин и мужчин, девочек и мальчиков, но позволяет каждому человеку найти свой способ самореализации, определить свой жизненный выбор независимо от привычных гендерных стереотипов.

ВОЗМОЖНЫ ВАРИАНТЫ

Не делайте из мальчика «настоящего мужчину», советует родителям социолог и сексолог Игорь Кон. Все настоящие мужчины разные, единственные поддельные мужчины те, которые притворяются «настоящими». Андрей Дмитриевич Сахаров так же мало похож на Арнольда Шварценеггера, как Кармен на мать-героиню.

Помогите мальчику выбрать тот вариант маскулинности, который ему ближе и в котором он окажется успешнее, чтобы он мог принимать себя и не жалеть об упущенных, чаще всего лишь воображаемых, возможностях. Не воспитывайте в нем воинственность.

Исторические судьбы современного мира решаются не на полях сражений, а в сфере научно-технических и культурных достижений. Если ваш мальчик вырастет достойным человеком и гражданином, умеющим отстаивать свои права и выполнять связанные с ними обязанности, он справится и с защитой Отечества. Если же он привыкнет видеть кругом врагов и решать все споры с позиции силы, ничего, кроме неприятностей, ему в жизни не светит.

Не учите мальчика относиться к женщине с позиции силы. Быть рыцарем красиво, но если ваш мальчик окажется в отношениях с женщиной не ведущим, а ведомым, это станет для него травмой. Разумнее видеть в «женщине вообще» равноправного партнера и потенциального друга, а отношения с конкретными девочками и женщинами выстраивать индивидуально, в зависимости от их и своих ролей и особенностей.

Не пытайтесь формировать детей по собственному образу и подобию. Для родителя, не страдающего манией величия, гораздо более важная задача — помочь ребенку стать самим собой. Не пытайтесь навязать ребенку определенный род занятий и профессию. К тому времени, когда он будет делать свой ответственный выбор, ваши предпочтения могут морально и социально устареть.

Единственный путь — с раннего детства обогащать интересы ребенка, чтобы у него был возможно более широкий выбор вариантов и возможностей. Не заставляйте детей реализовать ваши несбывшиеся мечты и иллюзии. Вы не знаете, какие черти сторожат тропинку, с которой вы когда-то свернули, и существует ли она вообще.

Единственное, что в вашей власти, — помочь ребенку выбрать оптимальный для него вариант развития, но право выбора принадлежит ему. Не пытайтесь изображать из себя строгого отца или ласковую мать, если эти черты вам не свойственны. Во-первых, обмануть ребенка невозможно. Во-вторых, на него влияет не абстрактная «полоролевая модель», а индивидуальные свойства родителя, его нравственный пример и то, как он относится к ребенку.

Не верьте, что в неполных семьях вырастают неполноценные дети. Это утверждение фактически неверно, но действует как самореализующийся прогноз. «Неполные семьи» — не те, в которых нет отца или матери, а те, где недостает родительской любви. Материнская семья имеет свои дополнительные проблемы и трудности, но она лучше, чем семья с отцом-алкоголиком или где родители живут как кошка с собакой.

Не пытайтесь заменить ребенку общество сверстников, избегайте конфронтации с их средой, даже если она вам не нравится. Единственное, что вы можете и должны сделать, это смягчить связанные с нею неизбежные травмы и трудности. Против «плохих товарищей» лучше всего помогает доверительная атмосфера в семье.

Не злоупотребляйте запретами и по возможности избегайте противоборства с ребенком. Если на вашей стороне сила, то на его стороне — время. Краткосрочный выигрыш может легко обернуться долгосрочным поражением. А если вы сломаете его волю, в проигрыше окажутся обе стороны.

Никогда не применяйте телесных наказаний. Тот, кто бьет ребенка, демонстрирует не силу, а слабость. Кажущийся педагогический эффект полностью перекрывается долгосрочным отчуждением и неприязнью. Не слишком уповайте на опыт предков. Мы плохо знаем реальную историю повседневности, нормативные предписания и педагогические практики никогда и нигде не совпадали. Кроме того, сильно изменились условия жизни, а некоторые методы воспитания, которые считались полезными раньше (та же порка), сегодня неприемлемы и неэффективны.

 

 

свернуть

Жизнь без конфликтов

Конфликт — наиболее острый способ разрешения противоречий в интересах, целях, взглядах, возникающий в процессе социального взаимодействия, заключающийся в противодействии участников этого взаимодействия и обычно сопровождающийся негативными эмоциями, выходящий за рамки правил и норм. 

развернуть

Конфликтоустойчивость — способность человека сохранять конструктивный подход во взаимодействии с окружающими вопреки влиянию конфликтогенных факторов. 

Способы урегулирования конфликтов: 

компромисс (уступки с обеих сторон); 
интеграция (когда находится такое решение, при котором выполняются оба желания и ни одна из сторон ничем при этом не жертвует); 
капитуляция (одна сторона безоговорочно уступает победу другой); 
уход (одна сторона отказывается продолжать участвовать в конфликте); 
переговоры (стороны конфликта (две или более) используют обмен предложениями и идеями, чтобы найти взаимно приемлемое соглашение); 
вмешательство третьей стороны (индивида или группы, не имеющих прямого отношения к конфликту, но предпринимающих усилия, направленные на продвижение к соглашению); 
чувство юмора. 
Рисунок3Памятка для родителей по предупреждению конфликтов 

* Постарайтесь сохранять в семье атмосферу открытости и доверия 

* Не давайте ребенку несбыточных обещаний 

* Не ставьте своему ребенку условий 

* Будьте тактичны в проявлении мер воздействия на ребенка 

* Не наказывайте ребенка за то, что позволяете себе 

* Не шантажируйте ребенка своими отношениями друг с другом 

* Не бойтесь поделиться с ребенком своими чувствами и слабостями 

* Не ставьте свои отношения с собственным ребенком в зависимость от его учебных успехов 

Помните, что ребенок- это воплощенная возможность! 

Воспользуйтесь ею так, чтобы она была реализована в полной мере!

Использованы материалы сайта воспитательной работы ГУО «Гимназия №7 г.Минска» «ОКНА» blog.gymn7.minsk.edu.by

свернуть

Как бороться со страхами

Каждый человек когда-либо испытывал чувство страха. Страх является наиболее опасной из всех эмоций и присутствует на всех возрастных этапах развития личности. Многие страхи сохраняют свою силу и могут проявляться на протяжении всей жизни человека: от младенчества до старости. В то же время каждый возрастной этап развития имеет свою специфику переживания и проявления страхов. 
развернуть

Страх – это эмоция, о которой многие люди думают с ужасом. Возможно потому, что эмоция страха сама по себе вызывает ужас, она переживается нами достаточно редко. И всё же страх – реальная часть нашей жизни. Человек может переживать страх в разных ситуациях, но все эти ситуации имеют одну общую черту: они ощущаются, воспринимаются человеком как ситуации, в которых под угрозу поставлено его спокойствие и безопасность. 

Наряду с понятием страх зачастую мы слышим понятие фобия. В чем же разница? Фобии – это те же страхи, но выраженные более сильно и преследуемые человека постоянно. Слово фобия происходит от греческого «фобос» – страх. В психологии фобиями называют навязчивые, неконтролируемые, иррациональные, неадекватные существующему положению дел страхи, которые охватывают человека в определенной обстановке и сопровождаются ощущением подавленности, вегетативными дисфункциями (учащенное и ясно различаемое сердцебиение, повышенное или пониженное давление, обильный пот, дрожь, желудочные расстройства, дрожь конечностей и губ, а иногда и всего тела и т.п.). Другими словами, если страх наступает часто, становится навязчивым, плохо поддается контролю со стороны испытывающего страх, желание избегать предмета или ситуации вызывающего страх более велико, или он имеет под собой мало оснований, нарушает самочувствие и деятельность человека, то это фобия. Хотя обычно сильный страх, мешающий человеку нормально жить, уже называют фобией. 

Существует множество видов фобий, вот некоторые из них: арахнофобия – страх пауков; кинофобия – страх собак; офидофобия – страх змей; аквафобия, гидрофобия – страх воды, плавания; акрофобия – страх высоты; никтофобия – страх ночи, темноты; гематофобия – страх вида крови; охлофобия – страх толпы, переполненных мест; танатофобия – страх смерти и пр. 

Это далеко не полный перечень фобий. Тем не менее, он позволяет составить представление о том, насколько широко распространены фобические расстройства в наше время. 

Так какие же могут быть причины возникновения страха. Причинами страха могут быть события, условия или ситуации, являющиеся началом опасности. Как указывает Дж. Боулби, причиной страха может быть отсутствие чего-либо, что обеспечивает безопасность. Страх может иметь своим предметом какого-либо человека или объект. Иногда страх не связан ни с чем конкретным, такие страхи переживаются как беспредметные. Страх может вызываться страданием, это связано с тем, что в детстве сформировались связи между этими чувствами. 

Существует несколько причин возникновения страха. Первая и наиболее понятная причина – конкретный случай, который напугал человека (укусила собака, застрял в лифте). Такие страхи легче всего поддаются коррекции. Но не у всех людей развивается стойкий, заметный окружающим страх. Во многом это зависит от особенностей характера человека (тревожность, мнительность, пессимизм, неуверенность в себе, зависимость от других людей и т.д.). 

Самые распространенные – это внушенные страхи, идущие к нам из детства. Их источники – взрослые (родители, бабушки, воспитатели), которые непроизвольно, иногда слишком эмоционально, предупреждают ребенка об опасности, часто даже не обратив внимания на то, что напугало ребенка больше: сама ситуация или реакция на нее взрослого. Ребенок начинает чувствовать тревогу, и, естественно, что у него возникает реакция страха, которая может закрепиться и распространиться на исходные ситуации. Такие страхи могут зафиксироваться на всю жизнь. 

Еще одна из наиболее частых причин страха – детская фантазия. Ребенок нередко сам придумывает себе предмет страха. Дети боятся темноты, но каждый ребенок по-разному реагирует на такие фантазии: кто-то сразу их забудет и успокоится, а у кого-то это может привести к непоправимым последствиям. 

Чувство страха может сформироваться из-за внутрисемейных конфликтов. Очень часто ребенок чувствует вину за конфликты родителей или боится оказаться их причиной. Нередко причиной страха становятся взаимоотношения со сверстниками. Если коллектив не принимает ребенка, его обижают, то вполне вероятно, что он боится быть униженным. 

Также страхи могут появляться из-за наличия более серьезного расстройства – невроза, которое должны диагностировать и лечить медицинские работники. Проявлением невроза можно считать те страхи, которые не являются нормой на определенном возрастном этапе развития, или очень сильное проявление страхов, которые входят в понятие нормы. 

Что касается изучения страхов в подростковом возрасте, то у девочек подростковый возраст более насыщен страхами, чем у мальчиков, отражая их большую склонность к страхам вообще. При этом межличностные страхи достигают своего максимума в данном возрасте, а именно: страх одиночества, некоторых людей, наказания, насмешек, осуждения со стороны сверстников и взрослых, страх сделать что-либо не так, не то, не успеть, опоздать, не справиться с порученным делом, не совладать с чувствами, потерять контроль, быть не собой и т. д. 

Рекомендации для родителей 

Чтобы помочь ребенку справиться со страхами родителям следует: 

-Признать, что страх реален. Так же как и страхи у взрослых, детские страхи зачастую иррациональны, но это не делает их менее реальными. 

-Учтите, что, по сравнению со взрослыми, дети находятся в крайне невыгодном положении в попытке противостоять страхам: взрослые могут избегать заведомо пугающих объектов или ситуаций, у детей здесь гораздо меньше возможностей. 

-Скажите ребенку, что все люди иногда боятся, даже взрослые. Расскажите ребенку, чего вы боялись когда были маленькими и как преодолели свой страх – будьте однако осторожны в своем рассказе, чтобы не вызвать у ребенка новый страх. 

-Не смейтесь над своим испуганным ребенком и не дразните его. 

-Отмечайте похвалой любой, даже самый незначительный прогресс ребенка в преодолении страха и не критикуйте ребенка за сам страх или регресс в его преодолении. Похвала родителя наилучшее поощрение для маленького ребенка, а критика совершенно неэффективна для устранения любого нежелательного поведения ребенка, будь то неуспехи в учебе, плохие манеры или страхи. Ни в коем случае не давайте ребенку понять, что вы его меньше любите или уважаете за его страхи. 

-Позвольте ребенку положиться на вас. Ведите себя спокойно и уверенно. Испуганные дети испытывают недостаток уверенности. Дайте им почувствовать, что Вы их поддерживаете и контролируете ситуацию. 

-…Но не переусердствуйте иначе «сверхохраняемый» ребенок может решить, что ему действительно есть чего бояться и станет еще более испуган и слишком зависим от родителя. 

-Убедитесь, что не вы ответственны за страх. Слишком частые предостережения: «не бери острые предметы, а то поранишься и можешь умереть»; действия — когда ребенка, например, запирают в темной комнате в качестве наказания; или угрозы — «мы уходим и оставим тебя с этой тетей», родителей могут стать источником страха. И, наконец, отсутствие дисциплины, четких правил и предсказуемости пугают маленьких детей, нуждающихся в достаточной степени внешнего контроля. 

-Не пытаться «вышибить клин клином», заставляя ребенка встретиться лицом к лицу с пугающим его объектом или ситуацией и «убедиться, что ничего страшного в этом нет». Вместо этого окажите ребенку эмоциональную поддержку и мягко постепенно помогите ему понять природу того, что он боится. Оптимальный набор действий может быть таким: 

1. Признание: Спокойно и уверенно скажите ребенку, что Вы видите и понимаете, что он боится 

2. Разъяснение – маленьким детям часто бывает достаточно простого объяснения сути страха. 

3. Косвенная демонстрация. Если ребенок боится собак, то просмотр фильма о мальчике его возраста и его любимой собаке может помочь ему почувствовать себя более уверенно. Не следует однако знакомить детей с фильмам, сказками или картинками, которые могут усилить их страх, где собаки кусаются. 

4. Беседа, Обсуждение. Попросите вашего ребенка рассказать о его страхах и внимательно с пониманием выслушайте его. 

Если страхи ребенка начали влиять на жизнь всей семьи или на распорядок жизни самого ребенка, обратитесь к профессионалу, семейному консультанту или психотерапевту, детскому психологу. 

Ржеутская Н.А., педагог-психолог ГУО «Гимназия №7 г. Минска»

Использованы материалы сайта воспитательной работы ГУО «Гимназия №7 г.Минска» «ОКНА» blog.gymn7.minsk.edu.by

свернуть

10 заповедей для родителей

Об этих правилах полезно помнить всем родителям! 
развернуть

Уважение! 

Мы иногда запросто можем сказать ребенку: «А лучше ты ничего не мог придумать? У тебя вообще голова на плечах есть?» и так далее. Всякий раз, когда мы произносим что-либо подобное, мы разрушаем положительный образ сына или дочери. 

Угрозы! 

«Если ты еще раз сделаешь — ты у меня получишь!», «Если ты еще раз стукнешь братика, я тебя…» Каждый раз, когда мы так говорим, мы учим ребенка бояться и ненавидеть нас. Угрозы совершенно бесполезны — они не улучшают поведения. 

Обещания! 

Хорошо знакомо: ребенок провинился, а мама ему говорит: «Пообещай, что больше никогда-никогда так делать не будешь» — и получает, конечно, обещание. А через полчаса ребенок повторяет свою проделку. Мама обижена и расстроена: «Ты же обещал!» Она просто не знает, что обещание ничего не значит для маленького ребенка. Обещание, как и угроза, относятся к будущему. А ребенок живет только в настоящем. Если он чувствителен и совестлив, то вымогание обещаний будет развивать в нем чувство вины, если же он не чувствителен, это только научит его цинизму: слово — это одно, а дело — совсем другое. 

Опека! 

Излишняя опека приучает ребенка к мысли, что сам он ничего делать не может. Многие родители недооценивают возможностей детей что-либо делать самостоятельно. Примите как девиз: «Никогда не делай за ребенка то, что он может сделать сам». 

Повиновение! 

Представьте, что муж (жена) говорит вам: «Брось все и сию же минуту приготовь мне кофе». Как вам это понравится? Точно так же вашему ребенку не нравится, когда от него требуют, чтобы он немедленно оставил свое занятие, лучше предупредить его заранее: «Минут через десять будем обедать», тогда мы вполне можем позволить ему поворчать немного: « Я еще поиграю». Слепое безоговорочное подчинение характерно для марионетки, но оно не способствует формированию независимого, самостоятельного человека. 

Потакание! 

Речь о вседозволенности. Дети сразу почувствуют, что родители боятся быть твердыми, когда они переступают границы дозволенного, боятся сказать им «нет». Это вселяет в них уверенность, что все правила резиновые — стоит немножко поднажать, и они растянутся. Такое может срабатывать в рамках семьи, но за ее пределами ребенка ждут горькие разочарования. Потакать ребенку — значит, лишать его возможности вырасти приспособленным к жизни человеком. 

Будьте последовательны! 

В субботу у мамы хорошее настроение и она разрешает сыну нарушать все правила (или какие-то из них). В понедельник, когда он делает то же самое, она «наваливается на него, как тонна кирпичей». Представьте себя на месте своего чада. Как бы вы научились водить машину, если бы в понедельник вторник и четверг красный свет означал «стоп», а в среду и субботу – «можно продолжать движение»? Детям необходима последовательность в требованиях. Они должны знать, чего от них ждут. Беспорядочность в разрешениях и запретах этому не способствует. 

Требуйте соответственно возрасту ребенка! 

Не требуйте от ребенка зрелости поведения, на которую он еще не способен. Помните, всему своё время! В то же время помните, что ему уже по силам! Распределяйте в семье обязанности и ответственность за них! 

Прислушайтесь к своим словам! 

Каждый день тысячи слов порицания выплескиваются на наших детей. Если все их записать на магнитофон и прокрутить мамам и папам, то они будут поражены. Чего только они не говорят своим детям! Угрозы, насмешки, ворчание, целые лекции о морали… Под влиянием словесного потока ребенок «отключается». Это для него единственный способ защиты и он быстро его осваивает. А поскольку отключиться полностью он не может, то испытывает чувство вины, а это развивает отрицательную самооценку. Все «морали» в конечном итоге для ребенка сводятся к таким схемам: «То, что ты сделал, — это плохо. Ты плохой, потому что это сделал. Как ты мог так поступить после всего хорошего, что папа (мама) сделал(а) для тебя?» 

Помните о праве ребёнка оставаться ребёнком! 

Представьте себе, что вы — педагогический гений и воспитали образцового ребенка: тихого, всегда уважительного к взрослым, который никогда не бунтует и не выходит из-под контроля, делает все, что взрослые от него хотят. У него нет отрицательных чувств к чему-либо и к кому-либо, он высокоморален, совестлив и аккуратен, никогда никого не обманывает. Но, может быть, тогда мы имеем дело с маленьким взрослым? Психологи считают, что «образцовый» ребенок — не счастливый ребенок. Это ребенок под маской. Он спрятал свое «я» под оболочку, а внутри у него очень серьезные эмоциональные проблемы. 

Воспитывая детей, развивая их самодисциплину, давайте не забывать, что они все-таки дети. Давайте оставим за ними это право! 

И ещё пару правил… 

Все родители воспитывают детей в меру своего умения и понимания жизни и редко задумываются о том, почему в определенных ситуациях поступают так, а не иначе. Однако у каждой мамы в жизни бывают моменты, когда поведение любимого ребенка ставит в тупик. А может быть, сами взрослые, применяя радикальные методы воспитания, делают нечто такое, из-за чего потом бывает стыдно. В своих ошибках вы не одиноки, все родители их время от времени совершают. Но всегда лучше учиться на чужих ошибках, не правда ли? 

1. Не ждите, что Ваш ребенок будет таким, как Вы. Или — как Вы хотите. Помогите ему стать не Вами, а собой. 

2. Не вымещайте на ребенке свои обиды: что посеешь, то и взойдет. 

3. Не требуйте от ребенка платы за все, что Вы для него делаете: Вы дали ему жизнь — как он может Вас отблагодарить? Он даст жизнь другому, — это необратимый закон благодарности. 

4. Не думайте, что ребенок Ваша собственность — он личность. 

5. Не относитесь к его проблемам свысока. 

6. Не унижайте! 

7. Не мучьте себя, если не можете чего-то сделать для своего ребенка. Мучьте, если можете и не делаете! 

8. Помните: для ребенка сделано недостаточно, если не сделано все. 

9. Уважайте чужого ребенка. Не делайте чужому то, что не хотели бы, чтобы другие сделали Вашему. 

10. Любите своего ребенка любым: неталантливым, неудачным, взрослым. Общаясь с ним, радуйтесь, потому что ребенок — это праздник, который с Вами. 

Родителям на заметку: 

У активных родителей — активные дети. 

Объясняйте своему ребёнку, что имидж человеческого тела, навязываемый средствами массовой информации, не реалистичен. Здоровые тела бывают самых разных размеров и форм. 

Исследования показывают, что важную роль в формировании самооценки дочерей играют их отцы. 

Дети перенимают привычки здорового образа жизни от своих родителей. Что касается здорового питания, физической активности и самооценки, будьте своему ребёнку образцом для подражания.

Использованы материалы сайта воспитательной работы ГУО «Гимназия №7 г.Минска» «ОКНА» blog.gymn7.minsk.edu.by

свернуть